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  • 圖、文/Beauty美人誌

    今年不曉得為什麼,農曆年這~麼快就來了!每次過年圍爐、回娘家,見到親戚們,就愛從行天宮碎嘴到外太空(笑)把你整個人徹頭徹尾身家調查一遍又一遍,有時候連穿著、化妝、身材都要管(怒)這一次,我們就用緊急瘦身計畫堵住他們的嘴啦!!

    toyota貸款公司#飲食篇

    (快速借錢)台北哪裡可以借錢原則一.蔬菜:蛋白質:碳水化合平鎮二胎物=2:2:1

    ▲減肥也可以吃這麼好吃的食物~要注意的就是「比例」問題。(圖/翻攝自linanonym IG)

    你沒看錯!!!就算在減肥,也可以吃這麼好吃的食物~唯一要注意的是「比例」!!每一餐的蔬菜:蛋白質:碳水化合物比例為2:2:1~

    只要掌握這個比例原則,餐餐都能吃得飽飽飽,還能順利減肥呢!

    原則二.早餐:午餐:晚餐理想分配=5:3:1

    ▲減肥期間可把高熱量、甜點放到早餐享用!(圖/翻攝自min_lunchbox IG)

    「早餐吃的像皇帝,午餐像平民,晚餐像貧民」就是在說這個用餐比例!!早餐的重要性小編就不贅述了,但如果你在減肥期間,建議將三餐的比重做調整,盡量將高熱量、甜點等食物放在早餐享用喔~再多分享一個小秘訣,減重期間,理想的用餐間距是5至6小時喔!

    #運動篇

    搞定了飲食,加上一點點的運動,可以讓效果更好,一天花個十分鐘就好,能讓瘦身速度更快喔!

    動作1.促進腸胃蠕動

    ▲一天花10分鐘做這三各家銀行個人信貸利率比較表個運動。(圖/翻攝自moteco-web.jp,以下皆同)

    坐在地板上後屈膝,腰部挺直,手臂彎曲90度並將手放進膝蓋後方,先往前傾,利用腳蹬地板的力量往後躺,接著用腹部力量起身,一躺一起為一組,共做10組~

    動作2.訓練手臂線條

    先雙腳伸直,輕鬆坐在地板上,雙手放在屁股後方約一個半手掌寬,手指對著屁股喔~~吐氣時往後躺,吸氣時手臂同步用力,將身體往前推~一前一後為一組,共做10組~

    動作3.消滅大腿內側肉

    左側躺後,將右腿跨到左邊,苗栗縣竹南鎮證件借款左腿在下,做上下抬腿,一上一下為一組,共做10組~做完換右腿喔!

    好啦~~~從飲食到運動,小編通通整理出來了!!利用剩下的兩周,我們一起全力衝刺!!!!!絕對要讓那些親戚們閉上嘴~~

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    ※本文由《Beauty美人誌》雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。



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    250萬名玩家最愛 第一名的3D TPS競技頁遊《Mad Tanks》





    定名為《玩命坦克》近期重裝出擊



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    由遊戲代理商凱妍科技、NiceGame取得聯運權的《玩命坦克》,這是一款以二戰坦克為背景的第三人稱射擊網頁遊戲,目前遊戲已進入最後測試調整階段,預計3/6(日) 將舉辦VIP體驗活動,而近期內將可於台灣正式推出。



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    以二次世界為背景,考究的真實歷史戰役,加上3D動漫畫風、多元刺激的戰鬥系統及超過150輛以上各式坦克戰車的《Mad Tanks》,在大陸地區擁有超過250萬名日活躍玩家,深受中國大陸玩家喜愛,為目前中國大陸最受歡迎的第三人稱射擊類型網頁遊戲。其遊戲代理商凱妍科技今(26)日宣布將其遊戲引進台灣市場,並將中文定名為《玩命坦克》,預定3/6(日) 將舉辦限量VIP體驗戰鬥營活動,玩家只要至《玩命坦克》Facebook粉絲團活動頁面報名,即可有機會搶先體驗《玩命坦克》的迷人魅力,而遊戲預計近期內推出,將再掀網頁遊戲新浪潮。

    《玩命坦克》是由上海冒險島與騰訊共同攜手開發,以Unity引擎打造3D動漫遊戲畫風,加上二次世界大戰坦克的特殊題材為背景的第三人稱射擊網頁遊戲。遊戲既保留了射擊類遊戲的操作性,同時進化射擊類遊戲太過於複雜難玩的高門檻特點,是一款集休閒與競技於一身的網頁遊戲。遊戲中擁有超過150輛以上二次世界大戰中知名戰車可供玩家選擇;而各坦克獨立技能強化系統,除了可讓玩家依自己喜好進行改裝外,更擁有酷炫閃亮獨特的戰車塗裝及徽章,加上多元刺激的戰鬥模式及指揮官培養系統,讓每一個玩家都能創造出自己獨一無二的坦克戰隊,體驗最真實考究的歷史戰役。







    而其遊戲開發商-上海冒險島是上海友齊旗下的分公司,擁有實力堅強的開發技術人員及電子競技類遊戲骨灰級玩家的專業企劃團隊,而所開發的《玩命坦克》除瘋迷全中國大陸外,更深受俄羅斯、土耳其、北美及越南等國家的玩家喜歡。 上海冒險島總經理金曉龍表示:「我們冒險島致力於提供激動人心的真人競技遊戲體驗,大多數團隊成員皆擁有10年以上的遊戲業從業經驗,更專精於第三人稱射擊遊戲及電子競技類遊戲的開發,而這次所打造的《玩命坦克》是我們最引以為傲的產品,遊戲中除擁有第三人稱射擊遊戲的各項特色外,更擁有豐富遊戲內容及特殊的遊戲系統,再加上透過騰訊專業的大數據資料精密分析調整後的遊戲,絕對可以滿足台灣玩家。而台灣玩家是我們相當重視的市場,正因如此,我們更將將傾力支援,希望台灣玩家可以給我們更多遊戲的建議,讓我們可與台灣玩家共同攜手打造出一個真正屬於玩家公平競技的《玩命坦克》,讓台灣玩家也能深刻感受真人競技的刺激快感。」







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    凱妍科技總經理劉家安表示:「我們相當開心可以與上海冒險島合作,取得這款別具特色的TPS競技遊戲《玩命坦克》,更加慶幸能夠獲得騰訊這樣專業開發團隊之協助,透過大數據的專業精密分析來調整遊戲的內容,讓我們能提供台灣玩家一個優質的遊戲,這對於台灣營運團隊及玩家來說都是相當難得的機會,而《玩命坦克》二戰坦克的特殊題材、豐富遊戲內容及多元系統,加上刺激的競技戰鬥模式,我們相信絕對能讓台灣玩家喜愛,再掀網頁遊戲新浪潮。目前遊戲已經進入最後調整及測試階段,我們將於3/6(日) 舉辦限量VIP體驗戰鬥營活動,為讓玩家能徹底體驗到遊戲的精髓,屆時將會開放所有遊戲版本內容及功能,讓玩家暢快感受真正競技的刺激快感。而未來我們也將會與國內外各大廠商合作,引進更多優秀的作品來滿足台灣玩家。」









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    2016-02-26



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    1.個別協商諮詢

    針對與個別金融機構協商,以降低月付金、利率或延長還款期限,提供相關細節的諮詢服務。

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    針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約,向銀行借貸而無力償還者,依據債清條例向最大債權銀行申請協商者,提供相關細節的諮詢服務。

    3.更生諮詢

    針對擬向法院提出更生申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    4.清算諮詢

    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    (中央社台北16日電)中國大陸考古學家近期確定了秦代「商鞅變法」發生地秦都的基隆信用貸款櫟陽宮,並在日前首次發現屬於秦代後宮的地下室建築和較完整的壁灶,為研究秦都發展史和秦漢時期社會歷史文化提供重要資料。 新華社引述主持考古發掘工作的中國社會科學院考古研究所研究員劉瑞說,透過多年工作已基本上確定三號遺址(正在發掘的櫟陽三號城址)應該是秦和漢初櫟陽宮的所在。今年工作主要是它的範圍,找城牆、城壕,把城址中重心建築的時代和性質盡速確定下來。 他表示,到現在為止,部分解決了三號城址的邊界問題,遺址中心高級建築為宮殿無疑,確為櫟陽宮所在。 報導提到,在命名為三號建築遺址的西北角夯土建築之下,發現了一個柱礎密布、方磚鋪地的近1公尺高的地下室,南北長5公尺多、東西寬4公尺多,面積20多平方公尺。 大陸考古學家李毓芳表示,這種地下室的下沉式結構建築,原來只見於漢代長安城的桂宮和長樂宮等後宮的建築中。「這個地下室的發現,使我們對整個建築有了一個明晰的認識,它應是高等級的宮殿,也即是櫟陽宮的宮殿。」 此外,考古人員在地下室的倒塌堆積裡,發現了原來只在秦始皇陵、碣石宮和黃山宮才有的夔文瓦當殘片。而這種巨型「瓦當王」(用於大型宮殿、直徑多超過50公分的瓦當)的殘片,很明確都是秦代的物品,且是高級的建築才有。 考古人員認為,這些殘片為整個建築的性質和時代提供重要佐證,進一步確定現在所發現的建築,就是秦和漢初的櫟陽城裡的櫟陽宮。 劉瑞說,除了在宮殿南側發現了作坊遺址之外,考古人員還在宮殿建築北側的一處東西向排房中,意外發掘出一座罕見的保存完整的壁灶,由於秦咸陽宮的宮殿先前曾發掘的一座並不完整,這次的發現從而為研究古代宮殿取暖設施等提供實物資料。1060116


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